Naukowcy z Uniwersytetu Kopenhaskiego przeprowadzili badania, które potwierdziły, że warto na jakiś czas porzucić Facebooka. Mniej więcej tygodniową przerwę powinni sobie zrobić zarówno ci, którzy od portalu są wręcz uzależnieni, jak i mało aktywni użytkownicy.
Przerwa ma przynieść natychmiastowe zmiany. Pierwsza grupa osób zmniejsza swoje zaangażowanie na portalu. Z kolei osoby tylko "zaglądające" na portal po zakończonej próbie chętniej nawiązywały kontakt ze znajomymi.
Większość z ponad tysiąca badanych odnotowała po "odstawieniu" Facebooka pozytywne emocje i większą satysfakcję z życia. Wyniki jasno wskazują na to, że taką poprawę odczuły szczególnie osoby korzystające z portalu Marka Zuckerberga bardzo intensywnie.
Z badań płyną też inne ciekawe wnioski.
Jeśli ktoś ma tendencję do odczuwania zazdrości powinien powstrzymać się od odwiedzania profili osób lub produktów, które to uczucie powodują.
- stwierdził kierujący badaniami Morten Tromholt cytowany przez Guardiana.
Inne wnioski dotyczą osób mało zaangażowanych - zaglądanie na inne, pełne treści profile może wywoływać u takich osób złe emocje.
